Pedoman untuk Peer Educator dalam Meningkatkan Aktivitas Fisik pada Mahasiswa di Era Pandemi Covid-19 (E-Book)

Sinopsis Buku
Buku Pedoman untuk Peer Educator dalam Meningkatkan Aktivitas Fisik pada Mahasiswa di Era Pandemi Covid-19
Penulis : Lia Meilianingsing, Tjuju Rumijati, Metia Ariyanti S.
Penerbit : CV. Instan Grafika Sejahtera

Buku Pedoman untuk Peer Educator dalam Meningkatkan Aktivitas Fisik pada Mahasiswa di Era Pandemi Covid-19 disusun dengan tujuan menjadi pedoman dalam melakukan aktivitas fisik di tengah pandemi untuk mahasiswa. Aktivitas fisik merupakan bagian penting dan mendasar untuk kesehatan. Pada mula 2020, infeksi Covid-19 telah dinyatakan sebagai pandemi sehingga aktivitas fisik masyarakat, termasuk mahasiswa, dibatasi. Bahkan, pandemi Covid-19 membuat mahasiswa mengerjakan segala bentuk aktivitas di rumah. Hal ini berdampak terhadap berkurangnya aktivitas fisik khususnya pada lingkungan mahasiswa. Padahal, aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta menurunkan risiko terpapar virus Covid-19.

Penulis meninjau secara sistematis pengaruh pandemi Covid-19 terhadap penurunan aktivitas fisik para mahasiswa. Kurangnya aktivitas fisik menjadi salah satu penyebab terjadinya penyakit tidak menular. Dengan didukung berbagai literatur yang relevan, penulis merasa terpanggil untuk menyusun  pedoman untuk meningkatkan aktivitas fisik para mahasiswa pada era pandemi Covid-19. Penulis menggunakan pendekatan pendidik sebaya (peer educator). Dibutuhkan intervensi pada keluarga serta pembuatan kebijakan yang mengakomodasi kebutuhan aktivitas fisik mahasiswa